Cum să alegi, Pagina 2

Ce este polibumbacul?

Polibumbacul este un amestec de fibre naturale de bumbac și poliester sintetic, în diverse proporții. Cel mai adesea veți întâlni combinația de 50% bumbac și 50% poliester, însă raportul poate varia în funcție de destinația de utilizare.

Spre deosebire de bumbacul 100%, polibumbacul este mai rezistent, se șifonează mai puțin și este mai ușor de întreținut. Pe de altă parte, nu oferă aceeași respirabilitate și catifelare naturală. În comparație cu materialele pur sintetice, este mult mai plăcut la atingere și permite pielii să respire mai bine, fiind astfel mult mai potrivit pentru lenjeria de pat.

La ce să fiți atenți când alegeți?

Materialul

Atunci când alegeți materialul, luați întotdeauna în considerare proporția de bumbac și poliester. Cel mai frecvent este raportul de 50/50, care îmbină perfect respirabilitatea cu durabilitatea. O proporție mai mare de bumbac (de exemplu, 65/35) oferă o senzație mai plăcută la atingere și o mai bună circulație a aerului, în timp ce un procent mai mare de poliester crește durata de viață și ușurează întreținerea.

Densitatea și calitatea țesăturii

O țesătură mai fină și mai densă este mai plăcută la atingere, mai durabilă și își păstrează mai bine forma. Ghidați-vă și după densitatea materialului (gramaj) – cu cât este mai mare, cu atât materialul este mai rezistent și de o calitate superioară.

Tipul de închidere

Alegeți sistemul de închidere care vi se potrivește cel mai bine. Printre cele mai populare se numără cel cu fermoar, dar și cel cu nasturi, capse sau pliul hotelier (închidere tip plic). Fermoarul este, de obicei, cel mai rapid și practic, însă totul depinde de preferințele personale.

Designul și culoarea

Lenjeria de pat din polibumbac este disponibilă într-o multitudine de modele și culori. Nu uitați să o asortați cu designul dormitorului sau al camerei copiilor. În general, nuanțele deschise oferă o senzație de luminozitate și spațiu, în timp ce culorile închise adaugă o notă de eleganță.

Certificări

Când vine vorba de lenjeria de pat, merită să alegeți produse cu certificare OEKO-TEX Standard 100 sau alte mărci de calitate recunoscute. Acestea garantează că materialul nu conține substanțe nocive și este complet sigur pentru contactul zilnic cu pielea. Certificarea OEKO-TEX Standard este împărțită în 4 clase.

1. Clasa I – produse pentru bebeluși și copii de până la trei ani
2. Clasa II – produse care vin în contact direct cu pielea (lenjerii de pat, prosoape etc.)
3. Clasa III – produse care, de regulă, nu vin în contact direct cu pielea (îmbrăcăminte exterioară etc.)
4. Clasa IV – textile pentru casă (perdele, fețe de masă etc.)

Întreținerea lenjeriei de pat

Polibumbacul este, în general, un material foarte ușor de întreținut. Lenjeria de pat se șifonează mai puțin, se usucă rapid și adesea nu necesită călcare. Cu toate acestea, este recomandat să respectați instrucțiunile producătorului privind spălarea și uscarea, pentru a prelungi durata de viață a materialului.

Pentru cine este potrivită lenjeria de pat din polibumbac?

Polibumbacul este o alegere excelentă pentru toți cei care caută un echilibru perfect între confort și caracterul practic. Datorită proprietăților sale, se pretează excelent pentru diverse categorii de utilizatori.

• Familiile cu copii – o lenjerie de pat rezistentă, care se spală ușor, se usucă rapid și rezistă la spălări frecvente este un ajutor de nădejde în orice casă.
• Studenții și tinerii care locuiesc cu chirie – polibumbacul oferă o soluție accesibilă ca preț, fiind în același timp practic și ușor de întreținut, aspecte extrem de apreciate în ritmul alert al vieții de zi cu zi.
• Persoanele practice – dacă sunteți în căutarea unui echilibru între confortul natural al bumbacului și durabilitatea poliesterului, polibumbacul este alegerea ideală.

Polibumbac vs. bumbac – care sunt diferențele?

Atunci când alegeți lenjeria de pat, nu doar designul contează, ci și materialul. Polibumbacul și bumbacul pur se diferențiază prin câteva aspecte cheie:

• Confort și respirabilitate – bumbacul 100% este moale, plăcut la atingere și absoarbe excelent umezeala. De aceea, este alegerea ideală pentru persoanele care transpiră mai mult sau care preferă materialele complet naturale. Polibumbacul este ceva mai puțin respirabil, dar oferă, totuși, un nivel optim de confort.
• Durabilitate și întreținere – polibumbacul se remarcă printr-o rezistență sporită la uzură, se șifonează mai puțin și se usucă mult mai repede. Bumbacul pur necesită mai multă atenție la întreținere, însă vă va răsplăti cu o sensação deosebit de plăcută în timpul somnului.
• Pe care să îl alegeți? – pentru un confort zilnic deosebit și o respirabilitate maximă, alegeți bumbacul. Dacă doriți o soluție practică și durabilă, care să vă economisească timp la spălare și călcare, optați pentru polibumbac.
• Preț – lenjeriile de pat din polibumbac tind să fie mai accesibile, în timp ce bumbacul pur este mai costisitor, dar oferă o senzație mai luxoasă în timpul somnului.

S-ar putea să vă intereseze:

Saltele Lenjerie de pat din polibumbac Prosoape mari

Ce este crepul?

Crepul este un tip de finisaj textil care oferă țesăturii o suprafață ușor încrețită. Caracteristica sa principală este aspectul ușor gofrat, obținut printr-o tehnică specială de țesere sau prin tratarea chimică a fibrelor. Există crep realizat din diverse materiale, cum ar fi mătasea, poliesterul sau bumbacul, însă pentru lenjeria de pat, cel mai des utilizat este crepul din bumbac 100%.

La ce să fii atent când o alegi?

Materialul

Deși lenjeria de pat din crep este adesea asociată automat cu bumbacul, asigură-te că produsul ales este într-adevăr realizat din bumbac 100% natural. Un crep de bumbac de calitate este moale, absoarbe eficient umezeala și este blând cu pielea. Totuși, pe piață există și crep fabricat din fibre sintetice, care nu oferă aceleași beneficii.

Densitatea materialului (gramajul)

Un gramaj mai mare indică, de obicei, o țesătură mai densă și mai rezistentă. Îți recomandăm o densitate de aproximativ 135–145 g/m², care garantează atât durabilitate în timp, cât și un confort maxim.

Sistemul de închidere

Alege sistemul de închidere care ți se potrivește cel mai bine. Cea mai populară opțiune este cea cu fermoar, dar poți opta și pentru nasturi, capse sau închidere tip plic (hotelieră). Fermoarul este cel mai rapid și practic, însă alegerea depinde în totalitate de preferințele tale.

Designul și culoarea

Lenjeriile de pat din crep sunt disponibile într-o multitudine de modele și culori. Nu uita să le asortezi cu designul din dormitor sau din camera copilului. În general, nuanțele mai deschise oferă o senzație de luminozitate și spațiu, în timp ce tonurile închise adaugă o notă de eleganță.

Certificări

Caută eticheta Oeko-Tex® Standard 100, care garantează că produsul nu conține substanțe nocive și respectă standarde stricte de calitate. Aceasta împarte textilele în 4 clase.

1. Clasa I – produse pentru bebeluși și copii de până la trei ani
2. Clasa II – produse care vin în contact direct cu pielea (lenjerii de pat, prosoape etc.)
3. Clasa III – produse care nu vin, de regulă, în contact direct cu pielea (îmbrăcăminte exterioară etc.)
4. Clasa IV – textile pentru casă (perdele, fețe de masă etc.)

Dimensiunea lenjeriei

Măsoară cu atenție perna și pilota înainte de achiziție. Cele mai comune dimensiuni standard sunt de 70 × 90 cm pentru pernă și 140 × 200 cm pentru pilotă, iar pentru patul dublu (matrimonial), dimensiunea standard a pilotei este de 220 × 200 cm.

Cui i se potrivește lenjeria de pat din crep?

La fel ca bumbacul clasic, crepul din bumbac 100% este potrivit pentru majoritatea persoanelor, inclusiv pentru copii, persoanele alergice sau cele care transpiră mai mult în timpul nopții. Fibra naturală se remarcă prin capacitatea excelentă de absorbție și respirabilitate.

• copiilor
• persoanelor alergice
• persoanelor care transpiră abundent
• tuturor celor care vor să evite călcatul lenjeriei de pat

Vezi și alte categorii

Cearșafuri Lenjerie de pat din crep Perne

Criteriile de bază pentru alegerea patului

Printre cele mai importante criterii se numără dimensiunile corecte și materialul folosit. Latura practică este completată de accesorii bine alese, precum spațiul de depozitare, o barieră de protecție sau opțiunea de extindere.

Dimensiunile patului

Înainte de a alege un model anume, îți recomandăm să măsori spațiul în care va fi amplasat patul. Ulterior, poți stabili dimensiunea potrivită a acestuia. Alegerea dimensiunii corecte va asigura nu doar confortul în timpul somnului, ci și suficient spațiu liber pentru a te mișca prin cameră.

Paturi suprapuse

Paturile suprapuse reprezintă o categorie aparte, disponibilă atât în dimensiuni clasice de o persoană, cât și în variante mai mari. Cel mai mare avantaj al lor este economisirea spațiului util.

Paturile suprapuse sunt deosebit de populare în camerele copiilor, dar pot fi extrem de utile și pentru adulți. În acest caz, îți recomandăm să alegi modele cu o capacitate portantă mai mare. Paturile suprapuse moderne includ adesea doar patul de sus, în timp ce spațiul de dedesubt poate fi amenajat ca zonă de lucru, de joacă sau de relaxare.

Paturi de o persoană (single)

Paturile single sunt o alegere excelentă pentru o singură persoană, cum ar fi studenții sau copiii mai mari. De asemenea, se potrivesc de minune în pensiuni sau hoteluri. Dimensiunea standard a unui pat single este de 90 × 200 cm. Pentru o cameră mai mică, poți opta pentru o lățime mai redusă, de 80 × 200 cm. 

Dimensiuni comune pentru paturile de o persoană: 

• 80 × 200 cm,
• 90 × 200 cm,
• 120 × 200 cm.

Paturi matrimoniale (duble)

Paturile matrimoniale sau duble sunt ideale pentru cupluri care își doresc un loc de dormit confortabil și spațios. Acest tip de pat este adesea ales și de persoanele singure care apreciază libertatea de mișcare. Cele mai comune dimensiuni pentru un pat dublu sunt 160 × 200 cm sau 180 × 200 cm, oferind suficient spațiu pentru ambele persoane. Când alegi un pat matrimonial, este esențial să iei în calcul și dimensiunile dormitorului, astfel încât să rămână destul spațiu liber pentru trecere.

Dimensiuni comune pentru paturile duble: 

• 140 × 200 cm,
• 160 × 200 cm,
• 180 × 200 cm,
• 200 × 200 cm,
• 200 × 220 cm.

Materialul patului

Materialul din care este fabricat patul joacă un rol esențial. Acesta influențează nu doar designul, ci și rezistența, stabilitatea, durata de viață și ușurința de întreținere. Cele mai populare opțiuni sunt paturile din lemn, cele metalice și cele tapițate.

Paturi din lemn

Lemnul este un material tradițional și foarte apreciat. Paturile din fag, stejar sau pin se remarcă prin robustețe, durabilitate și un aspect natural, cald. În plus, paturile din lemn masiv sunt extrem de stabile. Singurele dezavantaje ar fi prețul de achiziție mai ridicat și greutatea lor mai mare.

Paturi tapițate

Paturile tapițate, îmbrăcate în material textil sau piele ecologică, sunt apreciate în special pentru designul lor elegant. Tăblia tapițată este moale și sporește confortul atunci când stai rezemat. În cazul paturilor tapițate, trebuie să fii pregătit pentru o întreținere și o curățare ceva mai atente.

Paturi boxspring

Structura unui pat boxspring este formată din mai multe straturi. Baza conține o structură cu arcuri, peste care se așază o saltea înaltă. Unele modele includ și o saltea superioară de protecție, așa-numitul topper. Datorită înălțimii mai mari a suprafeței de dormit, așezarea și coborârea din pat sunt extrem de ușoare. Printre avantaje se numără designul elegant și gama largă de tapițerii disponibile.

Paturi din PAL laminat

Paturile din PAL laminat reprezintă una dintre cele mai accesibile opțiuni din punct de vedere al prețului. Acestea sunt acoperite cu o folie decorativă, ceea ce înseamnă că poți găsi paturi din PAL într-o multitudine de nuanțe și imitații de lemn natural. Cel mai mare avantaj al lor este prețul redus, dar și întreținerea simplă și greutatea redusă a mobilierului.

Paturi metalice

Paturile din metal oferă un aspect aerisit și minimalist. Se potrivesc de minune în interioarele industriale, moderne sau cu accente vintage. Metalul este un material durabil și ușor de curățat. Pe de altă parte, dacă îmbinările nu sunt de înaltă calitate, patul poate începe să scârțâie în timp.

Combinații de materiale

Paturile moderne combină adesea mai multe materiale. Este foarte obișnuit să întâlnești îmbinări de lemn cu tapițerie sau structuri metalice completate de elemente din PAL. Aceste combinații reunesc avantajele diferitelor materiale, oferind un plus de funcționalitate și stil.

Cui îi este destinat patul

Fiecare categorie de vârstă are cerințe diferite în ceea ce privește structura, materialul și înălțimea patului. Înainte de a face achiziția, ia în considerare nevoile specifice ale utilizatorului.

Paturi pentru copii

Copiii au nevoie de un pat sigur, stabil și realizat din materiale non-toxice. Îți recomandăm să optezi pentru un pat din lemn masiv, care este robust și rezistent. Paturile pentru copii trebuie să respecte criterii stricte de siguranță, cum ar fi marginile rotunjite, barierele de protecție și utilizarea de vopsele și lacuri ecologice. De asemenea, copiii adoră paturile din PAL în culori vii și cu designuri jucăușe.

Paturi pentru studenți și adolescenți

Studenții și adolescenții apreciază un aspect modern și tineresc. Paturile metalice sau cele care combină metalul cu PAL-ul sunt ideale pentru ei, oferind un design aerisit și simplu. Sunt foarte potrivite modelele cu spațiu de depozitare sau paturile de tip loft dotate cu o zonă de lucru dedesubt. De asemenea, tinerii vor aprecia mai mult spațiu de dormit, cum ar fi paturile de 120 × 200 cm sau 140 × 200 cm.

Paturi pentru adulți

Adulții aleg patul punând accent pe confort, capacitatea portantă și design. Recomandăm paturile din lemn masiv sau cele tapițate. Paturile duble trebuie să aibă un cadru suficient de lat, o somieră de calitate și o saltea pe măsură. Capacitatea de încărcare pentru fiecare loc de dormit ar trebui să fie de cel puțin 90-100 kg. La greutatea corporală actuală este bine să adaugi o marjă de siguranță de aproximativ 15-20 kg.

Paturi pentru seniori

Seniorii au nevoie de un pat care să le faciliteze așezarea și ridicarea zilnică. Înălțimea ideală a suprafeței de dormit este de 50–60 cm. Sunt foarte potrivite paturile înălțate din lemn masiv sau PAL, cu un design simplu. De asemenea, un pat boxspring este o alegere excelentă, oferind și un sprijin confortabil pentru spate atunci când stau rezemați de tăblie.

Funcții suplimentare și dotări ale paturilor

Funcționalitatea și confortul sunt printre cele mai importante aspecte atunci când alegi un pat nou. Proprietarii de apartamente mici vor aprecia cu siguranță spațiile de depozitare sau paturile cu sertar suplimentar pentru dormit, în timp ce seniorii vor beneficia din plin de funcția de reglare a poziției.

Paturi cu pat suplimentar (sertar extensibil)

Paturile cu pat suplimentar sunt o soluție excelentă pentru apartamentele mai mici sau camerele copiilor. Atunci când sunt strânse, ocupă spațiul unui pat single obișnuit, însă prin simpla extindere obții un loc suplimentar de dormit. Acest pat extra este conceput de cele mai multe ori sub forma unui sertar glisant dotat cu saltea.

Paturi reglabile

Paturile reglabile îți permit să ajustezi înclinația capului, a picioarelor sau a întregii saltele în funcție de nevoile tale. Sistemele de reglare manuale sau electrice sunt extrem de apreciate de seniori sau de persoanele cu mobilitate redusă. Pe lângă confortul sporit, această funcție ajută la detensionarea articulațiilor.

Paturi cu spațiu de depozitare

Paturile cu spațiu de depozitare economisesc loc prețios și oferă o soluție excelentă pentru depozitarea lenjeriei de pat sau a hainelor de sezon. Spațiul de depozitare este adesea accesibil printr-o somieră rabatabilă, sertare laterale sau nișe integrate. Nu este de mirare că acest tip de pat este printre cele mai căutate de pe piață.

Paturi cu iluminare integrată

Sistemele de iluminat integrate devin un accesoriu modern și foarte popular pentru paturi. Lumina LED oferă o lumină ambientală discretă, care creează o atmosferă caldă și relaxantă. Aceasta poate fi încorporată în tăblia patului, în cadru sau sub pat. Se controlează simplu, prin atingere sau cu ajutorul unei telecomenzi. Este opțiunea ideală pentru cei care adoră să citească seara.

Alegerea unui pat nu trebuie să fie complicată. Este suficient să ții cont de dimensiuni, de material și de persoana care îl va folosi. Atunci când știi exact ce cauți, vei găsi patul ideal cu mare ușurință.

Ce dorești să explorezi în continuare?

Paturi Saltele Lenjerie de pat

Ce înseamnă închiderea tip plic (hotelieră)?

Închiderea tip plic este o metodă simplă, dar extrem de practică de fixare a lenjeriei de pat. Aceasta constă într-un buzunar interior din material (clapetă) în care se introduce pilota sau perna. Astfel, pilota rămâne ascunsă în interior, iar buzunarul o fixează în siguranță. Husa rămâne perfect întinsă, fără a fi nevoie de fermoar, nasturi sau alte sisteme de prindere.

Lenjeria de pat cu închidere tip plic este utilizată în principal în hoteluri și pensiuni, deoarece permite schimbarea extrem de rapidă a așternuturilor. În ultimii ani, acest sistem a devenit popular și în locuințele noastre. Avantajul său constă nu doar în caracterul practic, ci și în designul curat, fără elemente care să deranjeze vizual sau în timpul somnului.

 

Cum se pune corect lenjeria de pat cu închidere tip plic

• Întoarceți husa pe dos.
• Introduceți mâinile în colțurile husei și prindeți colțurile pilotei sau ale pernei.
• Trageți husa peste pilotă sau pernă, rulând-o pe față, până când aceasta este acoperită complet.
• Aranjați bine pilota sau perna în interior. O puteți scutura ușor pentru ca umplutura să se așeze uniform.
• Întoarceți clapeta (buzunarul interior) peste marginea pilotei sau a pernei pentru a o fixa bine în interior.

Sfaturi utile pentru o așezare rapidă

• Înainte de a o pune, călcați lenjeria de pat. O suprafață netedă alunecă mult mai ușor, simplificând întregul proces.
• Alegeți dimensiunea potrivită a lenjeriei. O husă prea mică sau, dimpotrivă, prea mare nu se va așeza corect și va crea cute inestetice.
• Pentru ca pilota să nu se deplaseze în interior, întindeți-o bine până în colțuri și fixați corect clapeta interioară.

Avantajele lenjeriei de pat cu închidere tip plic

Lenjeria de pat hotelieră cu închidere tip plic se remarcă în primul rând prin rapiditatea cu care poate fi schimbată. Nu este nevoie de fermoare sau nasturi. Datorită buzunarului interior, este suficient să introduceți pilota, iar clapeta interioară o va menține fixată la locul ei. Îmbrăcarea pilotei durează doar o clipă, un avantaj pe care îl veți aprecia în utilizarea de zi cu zi.

Un alt avantaj este aspectul curat și minimalist. Fără nasturi sau fermoare la vedere, lenjeria de pat cu închidere tip plic oferă dormitorului un aspect extrem de elegant și ordonat.

Ce este Damascul Atlas Gradl?

Printre cele mai apreciate lenjerii de pat hoteliere se numără cele din Damasc Atlas Gradl. Acestea sunt realizate din bumbac pieptănat și mercerizat, printr-un procedeu special care le conferă un luciu discret și o finețe deosebită. Cel mai mare avantaj al lor este rezistența excepțională la uzură, fiind ideale pentru spălări frecvente și utilizare intensivă. Damascul Atlas Gradl respectă cele mai înalte standarde de calitate. 

Vezi și alte categorii:

Lenjerii de pat Cearșafuri Pilote și perne

Tipuri de închidere

Sistemul de închidere este un detaliu care influențează atât confortul, cât și ușurința în întreținere. Iată care sunt cele mai comune tipuri de închidere pentru lenjeria de pat și avantajele, respectiv dezavantajele lor. 

Nasturi

Lenjeria de pat cu nasturi este o alegere tradițională și foarte populară. Nasturii sunt rezistenți și oferă o fixare sigură, asigurând că pilota rămâne la locul ei. Acest tip de închidere este adesea folosit pentru lenjeriile din bumbac sau in. Dezavantajul poate fi timpul mai lung necesar pentru schimbarea așternuturilor, deoarece nasturii trebuie încheiați și descheiați individual. Cu toate acestea, rămâne o opțiune clasică și atemporală, care nu se demodează niciodată.

Fermoar

Închiderea cu fermoar este modernă și extrem de practică. O vei aprecia în special dacă schimbi des așternuturile, deoarece fermoarul permite o îmbrăcare și dezbrăcare rapidă a pilotei. Datorită lui, pilota rămâne complet închisă în husă. Un alt avantaj este aspectul curat și minimalist, fără elemente proeminente. Dezavantajul constă în riscul de defectare a fermoarului în timpul spălărilor repetate sau dacă materialul este de o calitate slabă. De aceea, merită să investești într-o lenjerie de pat cu fermoar de calitate superioară.

Magneți

Sistemul cu magneți permite o închidere rapidă și silențioasă, fără niciun efort. Acest tip de închidere este ideal pentru oricine își dorește o manevrare cât mai simplă. Printre dezavantaje se numără disponibilitatea redusă pe piață și un preț de achiziție mai ridicat. De asemenea, magneții își pot pierde din proprietăți în timp, în special din cauza spălărilor frecvente la temperaturi înalte.

Pliu hotelier (fără închidere)

Pliul hotelier, cunoscut și sub numele de închidere tip plic, este o metodă simplă și discretă de fixare a pilotei. Nu implică fermoare sau nasturi. Pilota este pur și simplu introdusă într-un buzunar adânc din interiorul husei. O lenjerie de pat pentru hoteluri, așa cum sugerează și numele, folosește adesea acest sistem datorită ușurinței de spălare, călcare și schimbare rapidă. Totuși, dacă pliul nu este suficient de adânc, pilota poate aluneca afară în timpul nopții.

De ce să ții cont când alegi sistemul de închidere

Tipul de închidere influențează nu doar aspectul estetic și caracterul practic, ci și confortul din timpul somnului sau prețul lenjeriei de pat. Iată aspectele principale pe care ar trebui să le ai în vedere:

Frecvența schimbării așternuturilor

Când alegi sistemul de închidere, gândește-te cât de des schimbi așternuturile. Dacă le schimbi săptămânal sau chiar mai des, vei aprecia cu siguranță un sistem rapid și simplu. Fermoarul sau pliul hotelier sunt extrem de practice în acest caz. În schimb, închiderea cu nasturi îți va răpi mai mult timp.

Durabilitate

Orice sistem de închidere se poate uza în timp. Fermoarele se pot bloca sau rupe, nasturii se pot slăbi sau desprinde, iar magneții își pot pierde din intensitate la spălare. Din punct de vedere al durabilității, pliul hotelier este câștigătorul incontestabil. Acesta nu conține piese mecanice sau accesorii care s-ar putea deteriora în timp. Când alegi, merită să fii atent nu doar la tipul de închidere, ci și la calitatea finisajelor și a cusăturilor.

Întreținere

Fiecare sistem de închidere necesită o îngrijire diferită. De exemplu, este recomandat ca fermoarele să fie închise complet înainte de a pune lenjeria la spălat. În cazul nasturilor, verifică periodic dacă sunt bine cusuți, pentru a nu se desprinde în mașina de spălat. Închiderea magnetică trebuie protejată de temperaturile foarte ridicate la spălare și uscare. Cel mai simplu de întreținut rămâne, fără îndoială, sistemul cu pliu hotelier. 

Design

Nu uita că sistemul de închidere influențează și aspectul estetic general al așternuturilor. Închiderea cu nasturi oferă lenjeriei o notă tradițională, ușor rustică sau retro, în timp ce fermoarul sau pliul hotelier asigură un aspect modern, minimalist și curat. Un detaliu aparent minor, cum este tipul de închidere, poate schimba complet designul lenjeriei și atmosfera din dormitor.

Confort

Lenjeria de pat trebuie să îți ofere un confort maxim în timpul nopții. Acest lucru depinde nu doar de material, ci și de tipul de închidere. În cazul nasturilor sau al fermoarului, este esențial ca aceștia să fie bine mascați de o bandă de material (fentă). Pliul hotelier sau fermoarul ascuns reprezintă alegeri ideale în acest sens. Sistemul de închidere nu trebuie să zgârie, să jeneze sau să îți deranjeze somnul în vreun fel.

Indiferent de tipul de închidere pentru care optezi, merită să testezi diferite variante pentru a vedea ce ți se potrivește cel mai bine. Fiecare opțiune are avantajele și dezavantajele sale, însă cel mai important este ca lenjeria de pat aleasă să îți asigure un somn liniștit și să răspundă perfect nevoilor tale.

Alte categorii recomandate

Lenjerie de pat Cearșafuri Pilote și perne

Înainte de a cumpăra un cearșaf nou, merită să iei în considerare câteva aspecte importante. Pe lângă criteriile tehnice, cum ar fi dimensiunea și materialul, contează foarte mult și sezonul în care îl vei folosi sau modul de întreținere.

Cearșafurile din frotir cu elastic sunt ideale pentru sezoanele reci, în special iarna. Datorită elasticului de pe margini, le poți așeza rapid și ușor chiar și pe o saltea mai înaltă. Printre avantajele cearșafurilor din frotir se numără textura moale, aspectul pufos și durabilitatea în timp. În plus, nu necesită călcare după spălare. Totuși, pentru unele persoane, faptul că se împăturesc mai greu din cauza formei neregulate poate reprezenta un mic dezavantaj.

Densitatea (gramajul) cearșafurilor din frotir

Densitatea sau gramajul este un indicator excelent al calității materialului. Aceasta reprezintă greutatea țesăturii pe metru pătrat (1 m²). Cu cât densitatea este mai mare, cu atât materialul este de o calitate mai bună și va rezista mai mult în timp. Pentru cearșafurile din frotir, un gramaj optim pornește de la 130 g/m² în sus, ceea ce înseamnă că s-au folosit cel puțin 130 g de bumbac pentru fiecare metru pătrat de țesătură.

Dimensiunea cearșafurilor din frotir

Înainte de a cumpăra un cearșaf nou, este esențial să măsori lățimea, lungimea și înălțimea saltelei. Pentru o saltea cu o înălțime de până la 23 cm, alege un cearșaf cu aceleași dimensiuni standard ca ale saltelei. Dacă ai o saltea mai înaltă, va trebui să optezi pentru o dimensiune mai mare sau pentru un cearșaf realizat la comandă.

Vezi și alte categorii

Cearșafuri Lenjerii de pat Perne

Înainte de a cumpăra un cearșaf nou, gândește-te la câțiva parametri importanți. Pe lângă criteriile tehnice, precum dimensiunea și materialul, contează foarte mult și sezonul sau modul de întreținere.

Cearșafurile cu elastic din jersey sunt ideale în special în sezonul cald, datorită capacității mari de absorbție și respirabilității ridicate. Cu toate acestea, sunt excelente pentru utilizare pe tot parcursul anului, atât acasă, cât și în hoteluri sau pensiuni. Cearșafurile din jersey sunt fabricate din bumbac 100%, nu se șifonează și sunt extrem de moi și plăcute la atingere. În plus, nu necesită călcare și sunt potrivite și pentru copii. Singurul dezavantaj ar putea fi împăturirea mai dificilă din cauza elasticului.

Densitatea cearșafurilor din jersey (gramajul)

Gramajul oferă informații prețioase despre calitatea materialului. Acesta reprezintă greutatea țesăturii pe 1 m². Cu cât gramajul este mai mare, cu atât materialul este de o calitate mai bună și va rezista mai mult în timp. Pentru cearșafurile din jersey, densitatea optimă pornește de la 145 g/m², ceea ce înseamnă că s-au folosit 145 g de bumbac pentru fiecare metru pătrat de material.

Dimensiunea cearșafurilor din jersey

Înainte de a cumpăra un cearșaf din jersey, trebuie să cunoști cel puțin înălțimea, lungimea și lățimea saltelei (suprafața de dormit). Dacă salteaua are o înălțime de până la 20 cm, alege un cearșaf cu aceleași dimensiuni ca ale saltelei. Dacă salteaua este mai înaltă, va trebui să optezi pentru o dimensiune mai mare sau pentru un model realizat la comandă.

Întrebări frecvente

În ce sezon este cel mai recomandat să folosesc un cearșaf din jersey?

Datorită capacității mari de absorbție și respirabilității sale, cearșaful din jersey este ideal în special pentru sezonul cald de vară. Cu toate acestea, este foarte popular pentru utilizarea pe tot parcursul anului, atât acasă, cât și în hoteluri, deși în nopțile geroase de iarnă nu oferă atât de multă căldură.

Sunt cearșafurile din jersey potrivite și pentru copiii mici?

Da, sunt absolut ideale pentru copii. Sunt fabricate din bumbac 100%, o fibră naturală extrem de moale, fină și delicată cu pielea sensibilă a celor mici.

Care sunt cele mai mari avantaje și dezavantaje ale cearșafurilor din jersey?

Printre principalele avantaje se numără absorbția, respirabilitatea, textura moale și faptul că nu necesită călcare. Ca un mic dezavantaj, acestea nu țin foarte cald iarna, iar din cauza elasticului cusut de jur împrejur, împăturirea lor poate fi mai dificilă pentru unele persoane.

Ce înseamnă exact gramajul unui cearșaf din jersey și care este cel optim?

Gramajul indică greutatea materialului pe metru pătrat (1 m²). În general, cu cât gramajul este mai mare, cu atât cearșaful este mai calitativ și mai durabil. Pentru cearșafurile din jersey, gramajul optim pornește de la 145 g/m².

Ce dimensiuni trebuie să cunosc înainte de a cumpăra un cearșaf nou?

Înainte de achiziție, măsoară cu atenție întreaga suprafață a saltelei – adică lățimea, lungimea și nu uita de înălțimea sa totală. Doar așa vei alege dimensiunea care se va potrivi perfect pe pat.

Cum aleg cearșaful potrivit dacă am o saltea mai înaltă de 20 cm?

Pentru saltelele cu o înălțime de până la 20 cm, este suficient să alegi dimensiunea cearșafului identică cu cea a saltelei (de exemplu, 90x200 cm). Dacă salteaua ta este mai înaltă de 20 cm, va trebui să optezi pentru un cearșaf de dimensiuni mai mari sau pentru unul realizat la comandă.

 

S-ar putea să te intereseze și:

Cearșafuri Lenjerii de pat Perne

Cele mai importante criterii în alegerea draperiilor

1. TIPURILE DE DRAPERII

Draperiile blackout (opace)

Draperiile dimout (semi-opace)

Draperiile decorative

2. MATERIALUL

3. DIMENSIUNILE

Înălțimea

Lățimea

4. SISTEMUL DE PRINDERE

Inele (capse)

Cârlige și cleme (rejanșă)

Aspecte de care să ții cont la întreținerea draperiilor

1. ÎNGRIJIRE ȘI ÎNTREȚINERE

2. AMPLASAREA ÎN FUNCȚIE DE CAMERĂ

Draperii pentru dormitor

Draperii pentru camera copilului

Draperii pentru living

În living, draperiile decorative sunt o adevărată piesă de rezistență. Acestea înfrumusețează nu doar fereastra, ci întreaga încăpere, oferindu-i un aer elegant și primitor. Poți alege modele simple, uni, sau cu imprimeuri geometrice ori florale. Asortează culoarea acestora cu restul nuanțelor din încăpere. Dacă livingul este folosit ocazional și ca spațiu de dormit, optează pentru draperii dimout sau blackout.

Întrebări frecvente

Ce sunt draperiile blackout?

Draperiile blackout sunt draperii opace (descoperă colecția de draperii) care asigură întuneric total în cameră și protejează împotriva razelor solare. De obicei, acestea sunt fabricate dintr-o țesătură foarte densă și grea, cu un gramaj ridicat.

Care este diferența dintre draperiile blackout și cele dimout?

Draperiile blackout sunt complet opace, blocând în totalitate lumina pentru a crea un întuneric perfect. Pe de altă parte, draperiile dimout sunt semi-opace, permițând trecerea unei cantități mici de lumină și creând o atmosferă plăcută de penumbră.

Cât de lungă ar trebui să fie galeria pentru draperii?

Galeria sau șina pentru draperii ar trebui să fie cu aproximativ 60 - 70 cm mai lungă decât lățimea ferestrei. Practic, pentru o fereastră cu o lățime de 150 cm, este recomandat să alegi o galerie cu o lungime de 220 cm.

Cum se pot agăța draperiile împreună cu perdelele pe aceeași galerie?

Pentru a suspenda atât perdeaua, cât și draperia, recomandăm utilizarea unei galerii duble. Există șine duble, sisteme pe cablu sau galerii clasice cu două tije. Dacă încerci să le așezi pe ambele pe o singură tijă, culisarea lor va fi dificilă și incomodă.

Care sunt tendințele actuale în materie de galerii și șine?

Printre cele mai populare soluții moderne se numără șinele montate direct pe tavan. Cel mai des se folosesc șinele din PVC cu una sau două căi, dar există și variante cu trei căi pentru un efect stratificat. Pe aceste șine se poate atașa o mască decorativă care ascunde clemele inestetice, disponibilă în diverse finisaje.

Sunt draperiile blackout potrivite pentru dormitor?

Da, draperiile blackout sunt ideale pentru dormitor, deoarece asigură un nivel maxim de întuneric și contribuie la un somn mult mai odihnitor, ferit de lumina stradală sau de razele dimineții.

 

Vezi și alte categorii

Draperii Perne decorative Pilote și perne

Cele mai importante criterii pentru alegerea mesei de dining

1. MATERIALUL

Lemn masiv

PAL melaminat (Laminat)

Furnir

Metal

Sticlă

Plastic

2. FORMA

Masa dreptunghiulară

Masa dreptunghiulară este de departe cea mai populară alegere pentru zona de dining. Datorită formei sale, oferă un spațiu generos și eficient organizat. Poate fi amplasată în centrul camerei, dar și lipită de perete sau de alte piese de mobilier pentru a economisi spațiu. Înainte de achiziție, măsoară cu atenție lungimea, lățimea și înălțimea, elemente esențiale pentru alegerea corectă a scaunelor. Multe modele dreptunghiulare sunt disponibile și în variantă extensibilă.

Masa rotundă

Masa rotundă, cu liniile sale fluide, este o opțiune elegantă și foarte îndrăgită, ideală în special în apartamentele mai mici. Chiar și la un diametru compact de 90 - 100 cm, aceasta poate găzdui confortabil până la 4 persoane. Forma rotundă facilitează conversația și creează o atmosferă mai intimă. Un mic dezavantaj este că necesită amplasare spre centrul camerei pentru a permite accesul ușor din toate părțile. Există, de asemenea, modele rotunde extensibile, extrem de practice.

Masa pătrată

Masa pătrată este o soluție excelentă pentru economisirea spațiului. O poți așeza atât în centrul camerei, cât și lipită de perete, eliberând astfel loc pentru trecere. Este ideală pentru cupluri sau familii mici. Ca dezavantaj, în cazul modelelor mari, distanța dintre persoanele așezate față în față poate fi destul de mare, îngreunând conversația. Multe mese pătrate sunt dotate cu un sistem practic de extindere.

Masa ovală

Mesele ovale îmbină avantajele meselor dreptunghiulare cu cele ale meselor rotunde. Marginile rotunjite sunt mult mai sigure, mai ales în casele cu copii mici. Datorită lipsei colțurilor, la o masă ovală poți așeza adesea mai multe persoane decât la una dreptunghiulară de dimensiuni similare. În plus, forma sa fluidă și elegantă atrage imediat privirile, transformând-o în piesa centrală a zonei de dining. Multe modele sunt, de asemenea, extensibile.

3. DIMENSIUNI

Înălțimea

Înălțimea standard a unei mese de dining este de aproximativ 75 cm. Totuși, aceasta poate varia ușor pentru a asigura un confort optim. Pentru persoanele mai scunde se recomandă o înălțime de 72 - 75 cm, în timp ce pentru persoanele mai înalte este ideală o masă de 77 - 80 cm.

Lățimea

Numărul de persoane și lățimea optimă a unei mese dreptunghiulare:

Lățimea mesei	Număr de persoane
80 - 90 cm	4
90 - 100 cm	6
100 - 120 cm	8

Alege o masă de dining cu o lățime minimă de 80 cm. Pentru a lua masa confortabil, fiecare persoană are nevoie de un spațiu individual de cel puțin 60 x 40 cm. Dacă masa este destinată unei familii numeroase, lățimea trebuie să crească corespunzător. În general, pentru mesele dreptunghiulare se recomandă o lățime de 80 - 90 cm pentru 4 persoane, 90 - 100 cm pentru 6 persoane și 100 - 120 cm pentru 8 persoane. Pentru mesele pătrate, dimensiunile optime ale laturii sunt de 90 - 120 cm pentru 4 persoane și 120 - 150 cm pentru 6 persoane.

Numărul de persoane și lățimea optimă a unei mese pătrate:

Lățimea mesei	Număr de persoane
90 - 120 cm	4
120 - 150 cm	6
150 - 180 cm	8

Lungimea

Numărul de persoane și lungimea optimă a unei mese dreptunghiulare:

Lungimea mesei	Număr de persoane
120 cm	4
140 cm	5
160 cm	6
180 cm	6 - 8

Lungimea standard a unei mese pentru 4 persoane este de 120 cm – aceasta fiind și cea mai populară opțiune în majoritatea locuințelor. Dacă ai nevoie de mai multe locuri, orientează-te spre modele mai lungi: pentru 5 persoane lungimea ideală este de 140 cm, pentru 6 persoane de 160 cm, iar pentru 8 persoane de cel puțin 180 cm.

Diametrul

Numărul de persoane și diametrul optim al unei mese rotunde:

Diametrul mesei	Număr de persoane
90 cm	2
90 - 100 cm	3 - 4
120 cm	4 - 6
150 cm	6 - 8

În cazul meselor rotunde, alege un diametru de minimum 90 - 100 cm, potrivit pentru 3 - 4 persoane. Pentru un confort sporit, îți recomandăm un diametru de cel puțin 120 cm – la nevoie, în jurul unei astfel de mese se pot așeza până la 6 persoane. Pentru 8 persoane, diametrul optim este de 150 cm.

4. NUMĂRUL DE PERSOANE

1 - 2 persoane

Pentru 1 - 2 persoane, o masă de dining compactă este absolut suficientă. Dacă preferi o masă rotundă, un diametru de 80 - 90 cm este ideal. Mesele pătrate de 70 x 70 cm sau 80 x 80 cm sunt de asemenea opțiuni excelente, în timp ce modelele dreptunghiulare standard pornesc de la 120 x 80 cm (există și variante mai mici, de 80 x 60 cm). Dacă spațiul este foarte limitat, o masă cu mecanism pliabil de perete reprezintă soluția salvatoare.

Exemple de dimensiuni recomandate pentru 1 - 2 persoane.

2 - 3 persoane

Pentru 2 - 3 persoane, mesele rotunde cu un diametru de 90 - 100 cm sunt alegerea ideală. De asemenea, poți opta pentru o masă dreptunghiulară de 120 x 80 cm sau una pătrată de 80 x 80 cm ori 90 x 90 cm. Pentru bucătăriile mici, o masă pliabilă sau extensibilă este o investiție inteligentă.

Exemple de dimensiuni recomandate pentru 2 - 3 persoane.

4 persoane

Mesele de dining standard pentru 4 persoane au, de regulă, dimensiuni de 120 x 80 cm (dreptunghiulare), 100 x 100 cm (pătrate) sau un diametru de 100 - 120 cm (rotunde). Acestea sunt dimensiunile minime care asigură un confort optim în timpul mesei, oferind fiecărei persoane spațiul necesar de 60 x 40 cm.

Exemple de dimensiuni recomandate pentru 4 persoane.

6 persoane

Pentru a găzdui 6 persoane, poți alege o masă de dining fixă sau una extensibilă. Dacă ai nevoie de locuri suplimentare doar ocazional, o masă extensibilă (de exemplu, de la 120 cm la 180 cm) este soluția perfectă. Dimensiunea optimă a unei mese fixe pentru 6 persoane este de 160 x 90 cm sau 160 x 100 cm. În cazul meselor pătrate, optează pentru 120 x 120 cm sau 150 x 150 cm, iar pentru cele rotunde, alege un diametru de cel puțin 120 - 130 cm.

Exemple de dimensiuni recomandate pentru 6 persoane.

8 persoane

O masă rotundă pentru 8 persoane ar trebui să aibă un diametru de cel puțin 150 cm. Pentru mesele pătrate, dimensiunea recomandată este de 150 x 150 cm (sau ideal 180 x 180 cm). Dacă preferi o masă dreptunghiulară, alege una de 180 x 100 cm sau chiar 200 x 100 cm pentru un plus de confort. În acest caz, mesele extensibile sunt extrem de practice, oferind flexibilitate maximă în funcție de ocazie.

Exemple de dimensiuni recomandate pentru 8 persoane.

5. AMPLASAREA

Cea mai bună opțiune este amplasarea mesei într-un spațiu deschis, aerisit. Astfel, vei putea folosi toate laturile acesteia pentru locuri de șezut, spre deosebire de cazul în care masa este lipită de perete sau de alte piese de mobilier. Pentru încăperile mai mici, o masă extensibilă rămâne cea mai inteligentă alegere.

Ține cont de faptul că, atunci când ne așezăm sau ne ridicăm, tragem scaunul înapoi cu aproximativ 50 - 75 cm. Pentru a asigura o mișcare confortabilă, lasă un spațiu liber de 80 - 100 cm între masă și perete. Față de alte piese de mobilier sau de blatul de bucătărie, este recomandat să lași o zonă de trecere de 120 - 140 cm, iar distanța până la uși ar trebui să fie de cel puțin 150 cm.

Spațiul liber necesar între masă și perete pentru a te așeza și ridica confortabil este de 80 - 100 cm. Zona de trecere dintre masă și blatul de bucătărie sau alte piese de mobilier trebuie să fie de aproximativ 120 cm, iar distanța până la uși de cel puțin 150 - 170 cm.

6. FRECVENȚA UTILIZĂRII

Înainte de a cumpăra o nouă masă de dining, gândește-te cât de des o vei folosi. Dacă obișnuiți să luați masa regulat în familie, merită să investești într-o masă robustă și spațioasă. În schimb, dacă vă reuniți la masă doar ocazional sau preferați adesea să mâncați în living, o masă mai mică sau una extensibilă va fi mult mai potrivită, ajutându-te să economisești spațiu prețios.

Alte aspecte de luat în considerare la alegerea mesei de dining

1. FUNCȚIONALITATE

Mecanismul de extindere

Investiția într-o masă extensibilă merită din plin. Datorită sistemului de extindere, poți obține într-o clipă până la dublul locurilor de șezut. Este o soluție excelentă nu doar pentru spațiile mici, ci și pentru diningurile moderne. Acest sistem este disponibil pentru toate formele de mese (dreptunghiulare, rotunde, ovale). În plus, majoritatea modelelor actuale sunt concepute astfel încât mecanismul să poată fi manevrat cu ușurință de o singură persoană.

Mesele pliabile (de perete)

Masa pliabilă montată pe perete este o soluție extrem de practică pentru optimizarea spațiului în garsoniere sau apartamente mici. Cel mai mare avantaj al său este că, atunci când nu o folosești, o poți plia complet la perete, eliberând astfel spațiul de trecere. Instalarea și utilizarea sunt extrem de simple, iar prețul accesibil reprezintă un alt argument puternic în favoarea sa.

2. ILUMINATUL

Iluminatul deasupra mesei de dining joacă un rol esențial în crearea unei atmosfere plăcute. Cele mai potrivite sunt lustrele suspendate (pendulele), a căror margine inferioară ar trebui să se afle la o distanță de 70 - 90 cm deasupra blatului. Dacă masa este lungă și dorești să montezi mai multe corpuri de iluminat, lățimea totală a grupului de lămpi ar trebui să reprezinte aproximativ 2/3 din lungimea mesei pentru a asigura o lumină uniformă pe întreaga suprafață.

Lumina nu trebuie să fie orbitoare sau să obstrucționeze privirea către persoana din fața ta. Pentru zona de dining, îți recomandăm o lumină caldă, cu o temperatură de culoare de aproximativ 2700K - 3000K, care stimulează apetitul și relaxarea.

3. ÎNTREȚINEREA

Mesele de dining nu necesită o îngrijire foarte complicată. Pentru majoritatea materialelor, este suficientă ștergerea periodică cu o lavetă moale, ușor umezită. Evită să așezi vase fierbinți sau obiecte foarte calde sau reci direct pe blat – folosește întotdeauna suporturi pentru farfurii și pahare (place mats) pentru a proteja suprafața.

Blaturile din sticlă necesită o atenție sporită. Folosește o soluție specială pentru geamuri sau șterge suprafața cu apă călduță, apoi lustruiește-o cu o lavetă uscată din microfibră pentru a evita urmele și dungile.

SFAT: Evită utilizarea produselor abrazive sau a bureților sârmoși, deoarece aceștia pot zgâria iremediabil suprafața mesei.

4. GREUTATEA

Greutatea mesei este adesea un indicator direct al calității materialelor folosite, dar și al robusteții și stabilității acesteia. Mesele din lemn masiv sunt, în mod evident, mult mai grele decât cele din PAL sau aluminiu. Totuși, o greutate foarte mare poate fi un dezavantaj dacă obișnuiești să reamenajezi des locuința. Ia în calcul acest aspect înainte de achiziție – pentru mesele masive, vei avea cu siguranță nevoie de ajutor la transport și montaj.

5. STILUL

Armonizează designul mesei cu stilul general al bucătăriei sau al livingului. Nu uita că masa de dining este piesa centrală a zonei de zi, iar forma și nuanța sa pot influența întreaga atmosferă. Mesele albe sau în nuanțe naturale de lemn se integrează ușor în aproape orice decor (scandinav, modern, clasic). În schimb, mesele cu accente aurii sau argintii (stilul glam) necesită o amenajare mai atent planificată.

 

Vezi și alte categorii:

Mese de dining Scaune de dining Corpuri de iluminat pentru bucătărie

Cele mai importante criterii în alegerea pernei

1. UMPLUTURA PERNEI

Umplutura determină proprietățile pernei, cum ar fi elasticitatea, menținerea formei sau prețul. De regulă, pernele sunt umplute cu fibră siliconizată, pene sau spumă.

Fibră siliconizată

Pene și puf

Spumă cu memorie

2. MATERIALUL EXTERIOR

Materialul exterior – adică husa sau dosul de pernă (în cazul celor umplute cu pene) – menține umplutura la un loc și definește forma pernei. Cel mai des vei întâlni materiale din bumbac, sintetice sau chiar in.

Bumbac

Husele din bumbac se remarcă prin rezistență, respirabilitate și o capacitate excelentă de absorbție a umezelii. De aceea, bumbacul este cel mai utilizat material pentru huse. Husa și dosul de pernă protejează umplutura și mențin forma pernei. Acestea se spală împreună cu perna de 2-3 ori pe an. Este important să verifici întotdeauna cusăturile înainte de spălare, pentru a preveni ieșirea umpluturii.

Poliester

Husele din poliester 100% își mențin perfect forma, nu intră la apă și se usucă rapid. Poliesterul este utilizat în special pentru husele pernelor umplute cu fibră siliconizată sau spumă. La fel ca husele din bumbac, acestea protejează umplutura și definesc forma pernei. Se spală împreună cu perna de 2-3 ori pe an, având grijă să verifici cusăturile pentru a evita pierderea umpluturii.

3. DIMENSIUNEA

Perne mici

Prin perne mici înțelegem, de obicei, pernele decorative, pe care le folosim pentru sprijinirea capului când citim sau ne relaxăm pe canapea. Cele mai comune dimensiuni sunt 45 x 45 cm, 40 x 40 cm sau 30 x 30 cm.

Perne medii

Pernele de dimensiuni medii, destinate somnului, au de obicei dimensiuni de 40 x 60 cm sau 40 x 80 cm. Poți găsi, de asemenea, și variante de 50 x 60 cm.

Perne mari

Pernele de dimensiuni standard au de obicei 70 x 90 cm sau 50 x 70 cm. Dacă preferi o pernă mai mare, poți alege dimensiuni precum 80 x 80 cm, 40 x 90 cm sau alte mărimi atipice.

4. PERNA POTRIVITĂ ÎN FUNCȚIE DE POZIȚIA DE SOMN

Dormitul pe o parte

Dormitul pe o parte este una dintre cele mai populare poziții de somn. O opțiune excelentă este dormitul pe partea stângă, deoarece eliberează căile respiratorii și reduce presiunea asupra vaselor de sânge. Această poziție este recomandată și femeilor însărcinate sau persoanelor care se confruntă cu sforăitul.

Dacă preferi să dormi pe o parte, alege o pernă care să nu îți ridice capul prea sus. Coloana vertebrală trebuie să rămână aliniată. În această poziție, este util să pui o pernă mai mică între genunchi pentru a reduce presiunea asupra zonei lombare și a șoldurilor.

Dormitul pe spate

Dormitul pe spate este considerat cea mai sănătoasă poziție. Potrivit specialiștilor, aceasta nu suprasolicită spatele și gâtul. În plus, această poziție reduce riscul de reflux gastric și tensiunea din mușchii pectorali.

Perna pentru dormitul pe spate ar trebui să aibă o înălțime medie. Coloana trebuie să fie perfect aliniată pentru a preveni durerile de spate și de gât. O alegere excelentă este o pernă anatomică mai joasă, care oferă suport optim pentru cap și gât. O pernă prea înaltă va afecta curbura naturală a coloanei.

Dormitul pe burtă

Dormitul pe burtă nu este recomandat de specialiști. Această poziție afectează curbura naturală a coloanei vertebrale, ceea ce poate duce la dureri de spate, de gât și de cap. Singurul avantaj al dormitului pe burtă este o ușoară îmbunătățire a digestiei.

Dacă dormi pe burtă, alege o pernă foarte joasă sau renunță complet la ea. O pernă prea înaltă îți va provoca dureri severe de spate și de cap. Poți reduce presiunea asupra coloanei așezând o pernă mică sub genunchiul piciorului ușor îndoit.

Poziția fetală

Poziția fetală seamănă cu cea a bebelușului în burtica mamei. Este o poziție recomandată adesea femeilor însărcinate și celor care tind să sforăie. Din păcate, aceasta nu susține o postură corectă a corpului și poate îngreuna respirația profundă.

Pentru poziția fetală, alege o pernă anatomică, la fel ca în cazul dormitului pe o parte. Aceasta nu ar trebui să fie prea înaltă. Încearcă să mai întinzi picioarele din când în când pentru a trece treptat spre dormitul pe o parte, care este mult mai sănătos.

De ce să mai ții cont când alegi o pernă

1. ÎNGRIJIREA ȘI ÎNTREȚINEREA PERNEI

Oferă-le pernelor o îngrijire regulată pentru a-și păstra proprietățile inițiale. Spală lenjeria de pat în mod regulat, de preferat o dată la două săptămâni, iar în cazul pernelor anatomice, spală fața de pernă o dată pe săptămână. Schimbarea frecventă a fețelor de pernă previne pătrunderea murdăriei în perna propriu-zisă.

Scutură perna în fiecare zi și las-o să se aerisească după ce te-ai trezit. Săptămânal, aerisește pernele în aer curat sau expune-le pentru scurt timp la soare.

Spală pernele de 2-3 ori pe an folosind un detergent lichid delicat. Pentru pernele din pene, folosește un detergent special. Acordă o atenție deosebită uscării. Pernele trebuie să se usuce complet, altfel riști apariția mucegaiului sau dezvoltarea bacteriilor. Pernele anatomice se spală doar manual, prin înmuiere în apă călduță, sau conform instrucțiunilor producătorului.

Vezi și:

Perne Saltele Pilote și perne